Yararlari.com

maydonuzSlider 0

Maydanozun Yararları

Tüm yemeklerin ve salataların vazgeçilmez öğelerinden biridir “maydanoz”… Ülkemizde özellikle salatası yapılarak tüketilen maydanozun inanılmaz bir “A” vitamini kaynağı olduğu bilinmektedir. Maydanoz, kültürümüzde çokça tüketilen bir sebzedir ve tüm yemeklere tat vermesi için çokça...

sporYapmakSlider 0

Spor Yapmanın Yararları

İnsanlar; yaşamış oldukları hayatlarında tam manasıyla büyük bir haz ve keyif almak için insan ilişkilerine, işlerine ve maddi durumlarına çok önem gösterirler. Değindiğim bu noktaların yanı sıra, insanların bedensel ve ruhsal gelişimi/sağlığı için gerekli...

erikslider 0

Eriğin Yararları

Kuşkusuz; ilkbahar ve yaz aylarında sıkça tüketilen meyvelerin başında “erik” gelmektedir. Erik sevmeyen insan neredeyse “yok” gibidir. Bunun sebebi ise; eriğin ekşi bir meyve olması ve yiyenin ağzında mayhoş bir tat bırakmasıdır. Dünya üzerinde...

sperm 0

Spermin Yararları

Erkeklerin testislerinden üretilen sperm, yüksek miktarda “protein, B12, C” vitamini içerir. Spermin yararları içerdiği enzimlerde ve aminoasitlerde görülür. Spermin yararlarının oluşmasındaki en temel etken, testis içerisinde üretiliyor olmasından geçmektedir. Spermin bilinen yararlarından biri “cilde”...

saglikbes 0

Sağlıklı Beslenmenin Yararları

İnsanların sağlıklı bir şekilde uzun bir hayat sürmeleri için en temel ihtiyaçlardan biridir “beslenme”… Sağlıklı beslenmenin yararları; sadece karın doyurmak veyahut açlık hissini bastırmak değildir. Sağlıklı beslenmenin yararlarında önemli olan unsurların başında, vücudun ihtiyacı...

opusme 0

Öpüşmenin Yararları

Bir insana karşı duyulan hoşlanma, sevgi, aşk, dünya üzerinde yer alan tüm tedavi yöntemleri ve ilaçlardan daha etkilidir. İki insanın birbirine karşı fiziksel ve kimsayal çekimleri, hem kendileri için hem de çevreleri için oldukça...

roka_yararlari 0

Rokanın Yararları

Akdeniz ve Akdeniz Ülkelerin’ de yetişen roka; hoş kokulu bir bitkidir. “C” vitamini açısından zengin olan rokanın yararlarından en meşhuru ise iyi bir antioksidan kaynağı olduğunun bilinmesidir. Son dönemlerde kullanımı daha bir yaygınlaşan roka,...

havucc 0

Havucun Yararları

Geçmişten bugüne severek tüketilen besinlerin başında gelmektedir havuç… İçeriğinde bulunan A vitamini sayesinde insanların göz sağlığını korumaya yardımcı olan bu sebze, zengin bir antioksidan içeriğine sahiptir. Şüphesiz ki; havucun yararları saymakla bitmez; zaten günümüzde...

yurrruu 0

Yürüyüş Yapmanın Yararları

Yaşam kalitesini arttırmak ve geliştirmek için düzenli olarak yapılan fiziksel aktivitelerin etkisi büyüktür. Kalabalıklaşan şehir hayatının getirmiş olduğu durağanlık ve pasiflik tüm insanların ortak sorunudur. Durgun ve pasif bir hayat sürdüren kişiler, yürümekten ve...

enginar 0

Enginarın Yararları

İnsanlar; var olduğu süre içerisinde hep sağlıklı beslenmeye ihtiyaç duymuştur. Birçok hastalık doğada var olan bitkiler sayesinde iyileştirilmiş, alternatif tıp da bu şekilde etkisini göstermiştir. Birçok hastalığın şifası olan ve bugün her mutfakta yemeği...