Yararlari.com

seftaliSlider 0

Şeftalinin Yararları

Tüylü yapısıyla birçok kişiyi ürperten şeftali, sindirim sisteminin en büyük dostudur. Bağırsakların düzenli olarak çalışmasına yardımcı olan şeftalinin en büyük yararı ise kabızlığı gidermesidir. Şeftali, küçükten büyüğe herkesin severek tükettiği meyvelerdendir. Kalp sağlığı içinde...

bogurtlenSlider 0

Böğürtlennin Yararları

Hiç yabancı olmadığımız ve her insanın bir yerlerden aşina olduğu meyvelerden biridir; böğürtlen… Ülkemizde tüketimi ve üretimi yaygın olan meyvelerin başında gelen böğürtlen, “siyanidin” adlı maddeyi yapısında bulundurarak kişinin kanser olma riskini azaltmaktadır. Çağımızın...

Armut 0

Armudun Yararları

Geçmişten bugüne insanların alışveriş listelerinin başında gelen armut, besleyici bir meyve olmasının yanı sıra hastalıklara karşı koruyucu bir kalkandır. “C” vitamini açısından çok zengin olan armut, bu vitaminin büyük çoğunluğunu kabuğunda barındırmaktadır. Armudun yararları...

karpuzSlider 0

Karpuzun Yararlari

“Yaz mevsimi” denildiği zaman akla gelen ilk meyvelerden biridir, piknik sepetlerinin olmazsa olmazı, hararet gidermedeki başarısı ortada olan bir meyveden “karpuzdan” bahsediyorum… Elbette, karpuzun yararlarını saymaya kalksak, unutacağımız ve göz ardı edeceğim onlarca bilgi...

cilekSlider 0

Çileğin Yararları

Hiç kimsenin kolay kolay “hayır” diyemediği ender meyvelerden biridir çilek… Haklı bir popülariteye sahip olan çilek günümüzde Türk ve Dünya ülkeleri arasında çokça tüketilen meyvelerin başında gelmektedir. Kitle iletişim araçlarının yaygınlaşmasıyla birlikte çileğin yararlarını...

kirazSlider 0

Kirazın Yararları

Genellikle,  Orta Anadolu ve Göller Bölgesi ile İç Ege ve Marmara bölgesinde üretimi yoğunlaştırılan kiraz, lezzetli olmasının yanı sıra sezonluk bir meyvedir. Muhteşem bir tadı olan kirazın tadı kadar önemli bir diğer özelliği ise...

yuzmeSlider 0

Yüzmenin Yararları

Yaz mevsiminin iyice yaklaşmasıyla birlikte insanın burnuna iyot kokuları da gelmeye başlıyor. Özellikle yaz mevsimiyle bağdaştırılan sporlarımızdan biri olan “yüzme sporu” nun yararları saymakla bitmez. Yüzme; insanın rahatlayabileceği, eğlenebileceği ve hem bedenin hem de...

fesligenSlidr 0

Fesleğenin Yararları

Geçmişten bugüne, gerek tıp dünyasında gerekse mutfaklarda yoğun bir şekilde kullanılan ve gerçekten çok ihtiyaç duyulan sebzelerin başında gelir fesleğen… Hiçbir şekilde önemini yitirmeden, günümüze kadar gelmiş olan bu sebze, sıcağı sever. Tam bir...

SeksSlider 0

Seksin Yararları

Huzurlu, uzun ve sağlıklı bir beraberliğin temelinde;  düzenli ve yeterli bir seks hayatı geçmektedir. Çiftlerin, cinsel hayatları ne kadar düzenli olur ise, sağlık yönünden avantajları o kadar yüksek olur. Seksin yararlarından biri, düzenli olarak...

balikYemekSlider 0

Balık Yemenin Yararları

Teknolojinin gelişmesiyle birlikte denizcilik alanında da ilerlemeler olmuş ve insanlar, daha fazla balık tüketme imkânına kavuşmuştur. Yaşadığımız ve nefes aldığımız her yerde balık yemenin yararlı bir besin olduğu üzerinde durulmakta ve her yaştan insan...