Kestane Balının Yararları

domaine-de-mauroue-60Balın her çeşidi insan sağlığı için son derece yararlıdır. Birçok kişinin bilmediği ama sayısız faydası bulunan kestane balının yararları da saymakla bitmez. İlk olarak astım tedavisinde büyük rol oynayan kestane balı, yeni başlayan astım rahatsızlığını 1 yılda tedavi etme etkisine sahiptir. 3 yemek kaşığı zencefil ile karıştırdığınız kestane balını yatmadan hemen önce 1 tatlı kaşığı yerseniz zamanla astım rahatsızlığınızın gerilediğini fark edebilirsiniz. Bunun yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi yapması için 1 bardak sütün içine, 1 tane bıldırcın yumurtası ve 2 tatlı kaşığı kestane balı koyarak karıştırın ve bu karışımı günde 3 kere için. Bu karışım iştahsız ve kilo alamayan çocuklar için de son derece uygundur. Kestane balı aynı zamanda farklı kullanım şekilleriyle hem ishale hem de kabızlığa iyi gelir. Kestane balını soğuk suya atıp içerseniz ishaliniz geçer. Tam tersi sıcak suya karıştırarak içerseniz de kabızlığınızı keser. Mideye de çok fazla yararı olduğu tespit edilen bu besin, mide yanması, ülser ya da gastrit gibi mide rahatsızlıklarını giderir. Her akşam yiyeceğiniz kestane balı aynı zamanda boğazlarınızı yumuşatarak alt ve de üst solunum yolu rahatsızlıklarını tedavi eder. Ayrıca özellikle kış mevsiminde kendini grip yoluyla gösteren öksürüp için de bu bal türü son derece yararlıdır. İçten tedavi etmesinin yanı sıra kestane balını ağrıyan bölgenize masaj yoluyla sürdüğünüz bu ağrı azalacaktır. Aynı zamanda adele ağrılarınız da varsa şerbet haline getireceğiniz bu balı tüketerek bu ağrılarınızın zamanla yok olmasını sağlayabilirsiniz. Bu mucizevi bal aynı zamanda kan dolaşımını da hızlandırarak damar sertliği rahatsızlığını önler. 0917005015Bunun yanı sıra kolesterolü düşürerek kalp krizi riskini en aza indirir. Kronik halsizlik ya da yorgunluk gibi şikayetleriniz de varsa ılık süt ile karıştıracağınız kestane balı çok iyi gelecektir. Eğer düzenli olarak spor yapıyorsanız veya fiziksel güç isteyen bir işiniz varsa kestane balı zindelik ve enerji vermesi açısından tüketilebilir. Kilo vermek isteyen ya da diyet yapanlar için de faydası bulunan bu bal, açlık hissini yok eder ve rahat bir uyku çekmenizi sağlar. Ve diyet süresince çok fazla açlık hissi olmadan kilo verdiğinizi fark edebilirsiniz. Tansiyon dengeleme açısından da büyük yararı vardır. Kalp ve damar hastalıklarına da iyi geldiği kanıtlanan kestane balı, limon suyu ve sarımsak ile karıştırılıp içildiğinde kalp ve damat rahatsızlıklarını büyük ölçüde önler.

You may also like...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.