Goji Berry’nin Yararları

Goji berry yaklaşık 5.000 yıldır kullanılan şifalı bitkidir. Asya kıtasında yetişen ufak kırmızı meyvesi olan bitkidir. Ülkemizde yetişe bilen yaklaşık 2 yaşına kadar meyve vermeyen, sulak ve bol miktarda su isteyen bir meyvedir. Goji berry’nin daha fazla bilinmesi ve sağlık açısından kullanılması gereken bir meyvedir. Bir çok yerde goji üzümü olarakta bilinmekte ve kullanılmaktadır.

gbYararları;

*İçinde bulundurduğu polisakkaritler ve güçlü antioksidanlar sayesinde yaşlanmayı geçiktirmektedir.

*Gençlik hormonu( hCG ) sayesinde büyüme fonksiyonlarının daha güçlü çalışması ve kasların güçlenmesini sağlar.

*Obezite hastalarına günde 2 defa olmak üzere goji berry tavsiye edilir. Sağlıklı kilo vermenizi sağlar. Yağ eritmemize yardımcı olur.

*Vücut direncinizi ve gücünüzü arttırır. Hastalıklara karşı bağışıklık sisteminizi güçlendirir.

*Sıkça görülen yüksek tansiyonun dengelenmesini ve kontrol altına alınmasına yardımcı olur.

*Beyin güçlendirici olarak bilinir. Hafızanızı ve hatırlama fonksiyonlarını güçlendirir.

*Hormonların dengelenmesini sağlar.

*Kemoterapi ve radyasyon tedavilerinde vücudun daha az etkilenmesini ve tedavinin başarılı olmasına katkı sağlar.

*Bağıklık sistemini güçlendirerek, tehlikeli organizmaların bağırsaklarda barınmasını ve sağlık sorunu oluşmamasını sağlar.

*Tümör tedavilerinde ( il-2 ) kanser türüne karşılık bağılıklık ve kişinin güçlenmesini sağlar.

*DNA yapısının bozulmamasını sağlar.

*Gözleri güçlendirici ve görme bozukluğunu ölemektedir.

*Baş ağrılarınızı ve stresinizi azaltır.

*Cinsel gücü artırıcı özelliği vardır. Kadınların doğurkanlık oranını arttırır.

*Kan şekirini dengeleyici ve kan güçlendiricidir.

*Rahat ve güzel bir uyku çekmenize yardımcı olur.

*Kansere karşı bağışıklık sistemini güçlendirici ve vücudunuzu koruyucu özelliği vardır.

Goji berry Asya kıtasında çok fazla tüketimi olan ve oldukça sağlığa yararı bulunan bir meyve , ülkemizde çok fazla bilinmemektedir. Çinde sağlık sektöründe sıkça kullanılan goji berry ülkemizde yeni yeni duyulmaya başlamıştır.


 Goji Berry Nasıl Tüketilir

Goji berry dalından toplandığında gibi tüketilebilir. Oldukça sulu ve farklı tadı vardır. Aynı zamanda goji berry üzüm gibi kurutularak tüketimi oldukça yaygındır. Çok fazla yararı bulunan bu meyvenin dallarının kaynatılarak çay şeklinde tüketimi yapılır. Goji berry meyvesinden her şekilde yararlanmak gerekir.

Yararlı bilgiler. . .

www.yararlari.com

You may also like...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.